筋肉痛です

今日は朝から妙に太もも付近が痛いんです。

階段を上り下りすると、本当に辛いです
何でこんなことになったのか　（￣ー￣?）.....??
思い起こせば、２日ほど前、当直明けで、午前中に帰宅した日
たまには娘を幼稚園に迎えに行こうと思いついたのがいけなかったのか

我が家から幼稚園へは、大人の足でも２０分以上かかります。
通園バスも無く、雨の日は徒歩、普段は自転車で送り迎えをしてます（妻が）
車で行こうと思ったのですが、「どうせ行くなら自転車で行こう」o(^o^)o
とダイエッターの心に火がついてしまいましたo(￣へ￣o)
結局これが悪かったのでしょう。

うちの自転車は最初から、ハンドルの間に子供を乗せるように出来ていますが
そこに一緒に行くといって聞かない２歳の息子を乗せ、いざ出発!!
走り出して３分、まだ半分の距離も来てないころから足が悲鳴をあげてました
なんとか幼稚園にたどりつき、帰りは後ろに娘を乗せ（危険ですので絶対に
マネをしないで下さい）帰路につきました　≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ
家に着いたころには汗だくで足はパンパンです。
こんなことを毎日やっている、妻に感心すると同時に、自分の体力不足を改めて
痛感しました。

って言うか、筋肉痛がすぐに来ないって、そろそろ中年ですかね　('_'?)...ﾝ?


愛する人を亡くした人の為の１００の言葉