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家族葬・直接葬から一般葬まで幅広く従事してきた元葬儀社スタッフのつぶやき
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未だしつこく続いている朝バナナダイエットのご報告\(^^\)(/^^)/

3月に入りお蔭様で予定通り月1キロペースで落として行けてるようです
2月の平均体重は69キロ、今月は68キロあたりをなんとかキープして
います(;´Д`A ```

月初め、何かと忙しくバタバタしていたせいか、一時的に66キロまで
落ちた時がありました
さすがに急激に落ちすぎなので、すこし戻すことを心がけ今朝の体重は
68.5キロ、すこし戻しすぎましたが、あせらずゆっくり落として行き
ます( ̄◇ ̄)

さて、私がよく行く近所の耳鼻科、ここの薬局に血圧、血流や体脂肪
を測定する機械があります

いつも調薬中に計らせてもらうのですが、以前は血圧や血流も普通で
あったのが1ランク上のとても健康的な結果が出ています(*^-゚)v

体脂肪ですが、体重と身長の割合で行くと普通なのですが、体脂肪は
まだ、肥満状態です(o ̄∇ ̄)o!!

確かにおなか周りの肉つきは、未だ「ふくよか」と言えるでしょう
この辺は、時間を掛けながらウォーキングなど軽い運動で減らして
行きたいと思いますo(@^◇^@)o

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» 夜バナナ ダイエット
こんにちは。この度、ダイエット情報のHPを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。ブログ訪問者の方には有益な情報かと思っています。よろしくお願いします。
URL 2009/03/20(Fri)10:46
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葬儀スタッフ
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男性
職業:
葬祭業スタッフ
趣味:
寺院巡り
自己紹介:
葬祭業歴、10年弱、前職は橋梁メーカーで品質管理を担当、昔は地図に残る仕事、現在は心に残る仕事をめざしてます。
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